Sz\u00fcks\u00e9g van pihen\u00e9sre is. B\u00e1r tudok r\u00f3la, az\u00e9rt el-elszalad velem a l\u00f3. Ez t\u00f6rt\u00e9nt az ut\u00f3bbi id\u0151ben. S mivel a betegs\u00e9gek elker\u00fclnek, mi\u00f3ta paleozom, m\u00e1ssal jelez a testem, hogy itt a meg\u00e1llj.<\/p>\r\n
M\u00falt cs\u00fct\u00f6rt\u00f6k\u00f6n reggel m\u00e9g elmentem futni, este megtartottam az edz\u00e9semet, de m\u00e1r este tudtam, hogy m\u00e1snap nem fogok kor\u00e1n kelni, hogy egy \u00fajabb edz\u00e9st megcsin\u00e1ljak magam sz\u00e1m\u00e1ra. Gondoltam, majd szombaton. H\u00e1t, akkor sem. \u00c9s vas\u00e1rnap sem mentem futni egy kilom\u00e9tert sem.<\/p>\r\n
Maradt a pihen\u00e9s, ami a mozg\u00e1st illeti. Pr\u00f3b\u00e1ltam magam utol\u00e9rni az egy\u00e9b dolgaimat illet\u0151en.<\/p>\r\n
Pl. vas\u00e1rnap iratokat rendeztem, feld\u00edsz\u00edtettem a lak\u00e1st Advent alkalm\u00e1b\u00f3l, a gyerk\u0151ceim adventi napt\u00e1r\u00e1ba paleo szaloncukrot k\u00e9sz\u00edtettem \u00e9s csomagoltam. K\u00f6zben megn\u00e9ztem legal\u00e1bb 3 filmet.<\/p>\r\n
\u00c9s \u00e9lveztem, hogy nem KELL semmit sem csin\u00e1lnom, csak a magam kedv\u00e9\u00e9rt teszem mindezt.<\/p>\r\n
Amennyire eln\u00e9z\u0151 tudok magammal szemben lenni, annyira t\u00fal is tudom magam hajtani a KELL dolgokkal. Persze, ezezeket a KELLeket \u00e9n int\u00e9zem magamnak, \u00e9s csak ritk\u00e1n m\u00e1sok. Sokkal terhesebbnek \u00e9lem meg a saj\u00e1tokat.<\/p>\r\n
Tal\u00e1n pont emiatt tudom azt megcsin\u00e1lni, hogy kor\u00e1n kelek fel edzeni, minusz 10 fokban vagy es\u0151ben is elindulok futni, mert tudok \"szigor\u00fa\" lenni magamhoz. Viszont szerencs\u00e9re tudok laz\u00edtani is. Ez t\u00f6rt\u00e9nt a m\u00falt h\u00e9tv\u00e9g\u00e9n is.<\/p>","type":"rich"}