Fitten velem

A hétvégén amellett, hogy futottam egy 31 km-es távot terepen 800 m szintemelkedéssel, egy gyors paleo muffinra is futotta. Az eredeti recept kakaós lenne, de mire én megdaráltam a diót és a kókuszreszeléket, addigra el is felejtettem, hogy az is egy hozzávaló lenne. Így csak diós, mandulás, kókuszos lett. Szóval, egyszerű, pikk-pakk kész van, és… Tovább »

Hihetetlen erősségű éhség ébresztett ma éjjel. Annyira marta az éhség a gyomromat, hogy nem tudtam aludni. De ez nem az a fajta éhség volt, ami nyomán kieszem a hűtőt. Nem volt energiahiányom, csak a sav vagy az üresség tette kellemetlenné a közérzetemet. Kb. két órán keresztül próbáltam visszaaludni, majd kikászálódtam az ágyból, és egy marék napraforgómaggal… Tovább »

Lassan egy éve paleozom, ami azt jelenti, hogy tejtermékeket sem fogyasztok. Persze, így hiányolok egy-két olyan ételt, ami mindig is a kedvencem volt. Ilyenek a túróból készült ételek. Nos, szerencsére nagy lelkiválságot nem okozott, hogy mellőzöm a fogyasztásukat, de azért örömmel vettem, hogy valahogyan pótolhatom legalább az ízvilágát – hellyel-közzel. Néhány hónapja ráakadtam egy cukkinis… Tovább »